A Academia Mind & Breath é uma iniciativa exclusiva desenvolvida pela S.E.R.- Sentir E Respirar, para ajudar alunos do ensino secundário a gerirem melhor o stress, a ansiedade e a pressão académica. Este programa utiliza a respiração consciente como ferramenta para promover a calma, o foco e o equilíbrio emocional.

Com um método comprovado e estruturado, a Academia Mind & Breath não só beneficia os alunos, mas também posiciona a sua escola como uma referência em inovação e cuidado com a saúde mental.

Como funciona?

Sessões Semanais - Classes Conspirare:

Aulas práticas e dinâmicas de 1 hora que combinam teoria e prática para ajudar os alunos a:

• Gerir a ansiedade.
• Melhorar o foco e a concentração.
• Promover um sono reparador.
• Desenvolver autoconsciência e resiliência emocional.

Benefícios para os Alunos

• Redução da ansiedade e stress.
• Aumento do foco e produtividade.
• Melhor qualidade de sono.
• Desenvolvimento de equilíbrio emocional, tendo um impacto positivo na saúde mental.

Benefícios para a Instituição

• Diferenciação no mercado educativo.
• Melhoria dos resultados académicos.
• Ambiente escolar mais saudável.
• Valorização da marca e reconhecimento como referência em bem-estar escolar.

Gostaria de valorizar ainda mais a sua Instituição?

Juntos podemos criar um impacto real e duradouro para a sua comunidade escolar. Experimente a Academia Mind & Breath e descubra como o equilíbrio e o sucesso podem andar de mãos dadas.

Entre em contato conosco através do formulário abaixo para agendar uma demonstração, ou saber como implementar este programa inovador na sua Instituição.

Porque o sucesso começa com o bem-estar: Invista na Academia Mind & Breath!